Abnehmen / Ernährungsumstellung (mit einem eigenen Abnehm-Programm)

• Verhaltensänderung im Umgang mit Essen: Hypnose kann helfen, Essgewohnheiten positiv zu verändern, emotionales Essen zu reduzieren und das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu kontrollieren.
• Kurz gefasst: Hypnose-Coaching kann dich dabei unterstützen, gesund abzunehmen.
• Motivation zur Bewegung: Sie kann auch die Motivation fördern, körperlich aktiver zu sein.

Ängste und Blockaden

• Angstbewältigung: In nicht-medizinischen Kontexten können alltägliche Ängste (z.B. Flugangst, Prüfungsangst, z.B. Fahrschule, Schule, Studium, Arbeit, Umschulung u.a.) überwunden werden.
• Entspannung und Unterbewusstsein: Hypnose ermöglicht tiefere Entspannung und erreicht das Unterbewusstsein, wo sich blockierende Glaubenssätze leichter lösen lassen.
• Neuprogrammierung negativer Muster: Sie hilft, alte, angstbasierte Denkmuster durch positive Überzeugungen zu ersetzen und so Ängste abzubauen.
• Selbstwirksamkeit stärken: Hypnose-Coaching aktiviert innere Ressourcen, stärkt das Selbstvertrauen und fördert ein Gefühl von Kontrolle über Ängste und Blockaden.

Stressbewältigung und Entspannung (WELLNESS-HYPNOSE statt Massage)

• Stressabbau: Hypnose kann helfen, Stress und Angst abzubauen, indem Klienten in einen tiefen Entspannungszustand versetzt werden. Dies kann die Fähigkeit verbessern, mit Stresssituationen gelassener umzugehen.
• Entspannungstechniken: Hypnose kann verwendet werden, um Techniken zu erlernen, die den Geist und den Körper beruhigen, was zu einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens führt.

Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

• Selbstvertrauen stärken: Hypnose kann effektiv sein, um das Selbstwertgefühl zu verbessern und Glaubenssätze zu verändern, die das Selbstbewusstsein beeinträchtigen.
• Prüfungsangst und Lampenfieber: In beruflichen und schulischen Situationen kann Hypnose helfen, Nervosität und Ängste zu reduzieren, z.B. bei öffentlichen Auftritten oder Prüfungen.

Sexualität und Partnerschaft

• Hypnose fördert Entspannung und mindert Leistungsdruck oder Ängste, dies schafft eine entspanntere mentale Grundlage, um sexuelle Herausforderungen anzugehen.
• Sie hilft, tief verwurzelte negative Gedankenmuster oder Selbstzweifel zu erkennen und positiv umzuformulieren, was das Selbstbewusstsein und die Einstellung zur Sexualität stärken kann. Dies ist besonders vorteilhaft bei Unsicherheiten oder Schamgefühlen.
• Durch die Fokussierung auf die Verbindung von Körper und Geist ermöglicht Hypnose, die eigene Sinnlichkeit bewusster wahrzunehmen und sich besser auf den Moment einzulassen. Dies kann den Genuss und die Intimität in der sexuellen Beziehung fördern.

Schlafprobleme

• Schlaflosigkeit: Hypnose kann Menschen dabei unterstützen, besser einzuschlafen und erholsamer zu schlafen, indem sie das Unterbewusstsein dazu anregt, störende Gedanken loszulassen und eine tiefe Entspannung zu ermöglichen.

Sport und Leistungssteigerung

• Mentale Stärke und Fokus: Hypnose wird auch von vielen Athleten genutzt, um ihre Konzentration zu verbessern, ihre mentale Stärke zu stärken und ihre Leistung durch positive Suggestionen zu optimieren.
• Überwindung von mentalen Barrieren: Hypnose kann dabei helfen, mentale Blockaden zu lösen, die eine Leistungssteigerung behindern.

Kreativität und Motivation

• Förderung der Kreativität: Künstler, Autoren oder Unternehmer nutzen Hypnose, um kreativer zu denken und neue Ideen zu entwickeln, indem sie Zugang zu ihrem Unterbewusstsein erhalten.
• Motivationssteigerung: Hypnose kann helfen, die Motivation für Projekte oder Aufgaben zu erhöhen, insbesondere bei Prokrastination oder mangelndem Durchhaltevermögen.

Beziehungs- und Kommunikationsprobleme

• Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen: Hypnose kann auch helfen, negative Denk- und Verhaltensmuster in Beziehungen zu erkennen und zu verändern. Dies könnte in Coaching- oder Beratungsumgebungen hilfreich sein.

Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstfindung und Wachstum: Hypnose kann genutzt werden, um tiefe, unterbewusste Muster zu identifizieren und positive Veränderungen herbeizuführen, die das persönliche Wachstum fördern.

Und noch so viel mehr ...